Nutrisi & Makanan Ibu Hamil

gambar ibu hamil

Rahasia Sehat Ibu Hamil

Bagi ibu hamil dalam mengkonsumsi makanan yang harus diperhatikan adalah vitamin dan mineral karena penting bagi kesehatan dirinya dan janin. Nutrisi yang harus dibutuhkan selama kehamilan antara lain; Protein, sangat besar perananya dalam memproduksi sel-sel darah merah. Karbohidrat, dibutuhkan untuk …

Read MoreRahasia Sehat Ibu Hamil

3,143 kali dilihat, 9 kali dilihat hari ini

manfaat susu kedelai bagi ibu hamil

Manfaat Susu Kedelai Untuk Ibu Hamil

Dalam kondisi hamil, Bunda di sarankan untuk banyak-banyak mengkonsumsi susu, seperti susu sapi, susu kambing. Namun bagaimana dengan susu kedelai? Banyak pro dan kontra mengenai susu kedelai untuk ibu hamil, banyak ibu hamil yang mengkhawatirkan kandungan yang ada didalam susu …

Read MoreManfaat Susu Kedelai Untuk Ibu Hamil

1,796 kali dilihat, 6 kali dilihat hari ini

joghurt untuk ibu hamil

Manfaat Baik Yogurt Untuk Ibu Hamil

Pada umumnya susu sangat baik untuk ibu hamil, terlebih susu kedelai, yogurt memang terbuat dari susu, namun yang membuat banyak ibu hamil yang ragu untuk mengkonsumsi yogurt karena proses pembuatannya menggunakan sistem fermentasi.  Hal ini lah yang membuat ibu hamil …

Read MoreManfaat Baik Yogurt Untuk Ibu Hamil

1,591 kali dilihat, 3 kali dilihat hari ini

Manfaat Madu Bagi Ibu Hamil

Manfaat Madu Untuk Ibu Hamil dan Juga Resikonya

Setiap ibu hamil pasti akan menginginkan anak kita lahir dengan sempurna tanpa ada kekurangan apapun. Untuk itu setiap ibu pasti akan berusaha memberikan gizi yang terbaik untuk janin yang berada dalam kandungan seperti memberikan madu. Meskipun madu diketahui memiliki cukup …

Read MoreManfaat Madu Untuk Ibu Hamil dan Juga Resikonya

1,221 kali dilihat, 3 kali dilihat hari ini

asam folat bagi ibu hamil

Daftar Makanan Dengan Sumber Asam Folat Tertinggi Untuk Ibu Hamil

Asam folat merupakan salah satu nutrisi yang sangat penting bagi ibu hamil. Asam folat atau yang biasa dikenal dengan sebutan vitamin B9 berperan penting dalam mengoptimalkan perkembangan janin dan mencegah janin terlahir cacat. Pada dasarnya asam folat dibutuhkan oleh ibu …

Read MoreDaftar Makanan Dengan Sumber Asam Folat Tertinggi Untuk Ibu Hamil

1,243 kali dilihat, belum ada yang melihat hari ini

Susu Kedelai Untuk Ibu Hamil

Sehatnya! Minum Susu Kedelai untuk Ibu Hamil

Susu sangat baik untuk di konsumsi oleh kebanyakan orang, bahkan susu juga sangat dianjurkan untuk diminum oleh ibu hamil, kandungan kalsium yang terdapat dalam susu saat bagus untuk mendukung kesehatan ibu hamil, serta memberikan nutrisi dan gizi yang cukup baik …

Read MoreSehatnya! Minum Susu Kedelai untuk Ibu Hamil

679 kali dilihat, 1 kali dilihat hari ini

Makanan Yang Mengandung Kolin

Makanan yang Mengandung Kolin Serta Manfaatnya untuk Anak

Kolin merupakan nutrisi penting untuk sel sel sehat dan neuron transmitter yang terlibat dalam fungsi memori serta kontrol otot. Biasanya tubuh manusia sudah memroduksi sendiri nutrisi ini dalam jumlah yang tidak terlalu besar. Namun, manusia tetap membutuhkan kolin yang bersumber dari …

Read MoreMakanan yang Mengandung Kolin Serta Manfaatnya untuk Anak

1,337 kali dilihat, 4 kali dilihat hari ini

Olahan Salmon Untuk Ibu Hamil

Olahan Salmon Pada Menu Ibu Hamil | Bikinnya Cuma 15 Menit. Yuk Dicoba..

Ikan salmon adalah salah satu jenis ikan laut yang banyak dikonsumsi karena berbagai manfaatnya. Meski harganya tergolong “mahal” dibandingkan dengan harga jenis ikan laut lainnya, ikan salmon tetap diminati sebagai menu makanan bagi ibu hamil yang kaya nutrisi. Nutrisi pada Ikan salmon juga sangat banyak …

Read MoreOlahan Salmon Pada Menu Ibu Hamil | Bikinnya Cuma 15 Menit. Yuk Dicoba..

1,417 kali dilihat, 2 kali dilihat hari ini

Nutrisi Penting Bagi Kesehatan Ibu Hamil & Janin

Agar supaya Nutrisi ibu untuk hamil tercukupi Bunda harus tepat memilih jenis menu makanan harian. Dengan demikian menu makanan sehari-hari Bunda harus memenuhi nutrisi yang cukup bagi ibu hamil. Asupan nutrisi dalam makanan sehari-hari sangat akan mempengaruhi kesehatan ibu hamil dan juga perkembangan dan …

Read MoreNutrisi Penting Bagi Kesehatan Ibu Hamil & Janin

414 kali dilihat, 1 kali dilihat hari ini

error: Content is protected !!